东京既是日本流行文化的发源地，也是皇室传统和家族制度牢固生根的地方。这座城市让离经叛道者心生向往，同时每个人的个性又总会和传统的小团体联系在一起。全盘接受，充分融合，奇异混合，归于最简单，这就是质感的东京（Tokyo）。
东京位于日本本州岛东部，是日本国的首都，东京仅次于纽约、伦敦。和巴黎并列，并称“世界四大城市”，扩张相连的城区是目前全球规模最大的巨型都会区。东京有许多名胜古迹和著名国际活动场所。市中心的丸之内是东京银行最集中的地方，乐町区的剧场和游乐场所最多，银座区的商业因世界百货总汇而闻名，这三个区是繁华东京的缩影。东京不仅是当代亚洲流行文化的传播中心，亦为世界流行时尚与设计产业重镇。
每天约有数百万人从首都圈外围地区通勤至东京上班，使得东京的中心区域白天经常人声鼎沸，新宿、丸之内、日本桥等办公大楼林立的区域聚集了不少上班族；到了夜晚，人潮则转移至银座、涩谷、六本木、台场等休闲娱乐场所林立的区域，开启夜生活的序幕。
东京的四季很是分明，四季都有着不同吸引游人的地方：
春季(3月－5月)
寒冷的冬天过了以后，桃花开了，春天也就来到了。3月底到4月上旬，樱花盛开的时候正是仲春的季节。这时候，山上、田野和花园里到处都是美丽的樱花。
衣服∶在这个季节您只要穿上薄薄的短上衣或毛衣就够了。
夏季(6月－8月)
夏季从6月份开始，其中有3－4个星期的时间是梅雨季节。农民就正好利用这时候的梅雨进行插秧。到了7月份的时候就是暑气逼人的盛夏季节了。在这个季节日本人喜欢到海滨去沐海水浴，或者到山区去避暑。日本在夏季有许多节庆活动。
衣服∶只需要薄薄的衣服就可以了(但是，因为很多地方都有冷气设备，所以如果备上一件外套的话那就更好了)。
秋季(9月－11月)
过了炎热的夏季以后就是天高气爽的秋季了。这时候树林里到处盖满了红红的秋叶。公园里，花园里一下子开满了美丽的菊花。秋天的时候有很多展览会和音乐会，还有体育竞赛。
衣服∶薄薄的短上衣或毛衣之类的外衣就够了。
冬季(12月－2月)
在太平洋沿岸的平原地带，气温大多在零度以上。天气干燥，阳光柔和。在日本的中部和北部地带，这时候正是开展冬季体育运动的大好时光。在日本的南方地带，这时候还是舒适温暖的气候。
衣服∶这时候需要穿大衣和毛衣等。
东京地铁系统拥有13条线路，220多座车站，线路总长312.6公里。东京地铁的日平均客流量为1100万人次，是世界上客流量最大的地铁系统。早在1927年12月就开通了银座至浅草寺的路段，因而是亚洲最早有地铁的城市。1955年以后，都市化迅猛发展，为了解决这些人口的出行需求，轨道交通便成为首选，地铁也由此发展起来。东京地铁线网由东南海滨的城市中心向北、向西扇形发展，呈放射式布局，并与市郊铁路衔接联运。目前东京地铁系统有两家运营公司组成，一家是东京地铁公司（Tokyo Metro），还有一家是都营地铁公司（Toei Subway）。
东京，是国际烹饪的麦加圣地，许许多多日本菜肴之中，最吊人胃口的是火锅与天妇罗，最具生鱼特色的是寿司与生鱼片。
东京餐厅最大的特色是，几乎每家餐厅，都会将自家的主要菜色做成蜡制样品，并且标示着价格，放在店外的橱窗供客人选择。
高级菜馆或高级旅社的餐厅，午餐至少2000日元，晚膳最低3000日元，只求实惠的旅客，可利用百货公司的食堂，大楼里面或地下街道的菜馆，很好的饱餐一顿，价格大约500日元至1000日元，而且那些食堂或菜馆，不收任何服务费，他们虽无中文的菜单，但有菜肴样品，陈列于入口橱窗，只要用手指点一下，语言问题可迎刃而解。
去日本人家中作客，必须在门厅前换鞋；平时注意节约用水。
日本人对守时的要求很严格，人们都认为不该因为迟到而浪费别人的时间，如果因为某种原因不可避免地迟到时，必须要打电话告诉对方。
有专门的女性车厢，平时男乘客也可以使用，但在上班高峰期只能女性乘坐，主要是为了防骚扰。
日本人之间打招呼：基本上是以鞠躬来表示的。从一般性行礼到上身至90度的鞠躬。
自己：表示“那是我”、“我吗？”等意思时，用食指指着自己的鼻子。
日本人大多数信奉神道和佛教，他们不喜欢紫色，认为紫色是悲伤的色调；最忌讳绿色，认为绿色是不祥之色。
日本人忌讳3人一起“合影”，他们认为中间被左右两人夹着，这是不幸的预兆。
日本人忌讳荷花，认为荷花是丧花。日本人喜欢的图案是松、竹、梅、鸭子、乌龟等。
不吉利的数字：日本人忌讳“4”和“9”。有的旅馆房间号没有13、4、9这几个数。
接触他人的身体，在日本被认为是失礼的行为。
允许抽烟，但嚼口香糖不行。别人没吃，自己独自吃东西，也被视为失礼。
在日本，访问别人家庭时，窥视厨房是不礼貌的行为。
吃饭或喝汤时，不可以将饭碗或汤碗放在桌上，要用手拿起碗进食。
不能把筷子插在盛满饭的碗上。
吃鱼时不要将鱼刺直接放在桌子上，请放在盘子里。
对于各类服务员（售货员、饭店的服务员等）应给于相应的尊敬。
在进行寺庙和神社的参拜时，需要保持安静！
在各类观光设施内、商店内、车内或者步行时不得饮食。
日本的酒店小而精致，但是按人头算的，一个人入住和2个人入住，价格不一样。
